Koziołki
Wskazówki od dietetyka
Kreatywność w kuchni to coś co może przyciągnąć maluchy. Im więcej się dzieje na talerzu tym lepiej. Parówki mają ulubioną przez dzieci konsystencje . Są miękkie, soczyste, bogate w żelazo oraz cynk. Nie zawierają glutenu, który często musi być eliminowany z diety. Pomidorki koktajlowe oprócz tego, że dodają estetyki są bogate w likopen – związek o działaniu przeciwutleniającym.
Lubię to!
Koziołki
Wskazówki od dietetyka
Kreatywność w kuchni to coś co może przyciągnąć maluchy. Im więcej się dzieje na talerzu tym lepiej. Parówki mają ulubioną przez dzieci konsystencje . Są miękkie, soczyste, bogate w żelazo oraz cynk. Nie zawierają glutenu, który często musi być eliminowany z diety. Pomidorki koktajlowe oprócz tego, że dodają estetyki są bogate w likopen – związek o działaniu przeciwutleniającym.
Lubię to!
Składniki
15 min
2 osób
łatwe
z glutenem
- 8 parówek
- 1 biała cebula
- świeżo zmielony czarny pieprz
- 2 łyżki klarowanego masła lub oleju
- 200g pomidorów koktajlowych
- 1 sałata
- 1 czerwona cebula
- pęczek szczypiorku
- 2 łyżki octu winnego
- 4 łyżki oliwy
- sól
Sposób przygotowania
Idealna kolacja dla zgłodniałych dzieci.
Pomidory kroimy na ćwiartki, cebulę w piórka, sałatę delikatnie rozrywamy, wszystkie składniki
mieszamy i doprawiamy sosem winegret zrobionym z oliwy, octu i przypraw. Sałatę posypujemy
posiekanym szczypiorkiem.
Cebulę drobno siekamy, lekko podsmażamy na oleju. Parówki tniemy na trzy części (w
poprzek), a następnie nacinamy na krzyż obydwa końce i wrzucamy na patelnię z cebulą.
Smażymy kilka minut na ostrym ogniu – aż parówki się zrumienią i lekko powykręcają tworząc
zgrabne „koziołki”.
Podajemy z sałatą, świeżym pieczywem. Jeśli ktoś lubi można do kiełbasek podać dobry keczup.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando
Borlinki
Parówki wiedeńskie extra
Inne Kolacje
Faszerowane cukinie
Sałatka ze szpinakiem i chrupiącym boczkiem
Kanapki z aromatyczną pastą
Kanapki z chrupiącym boczkiem
Risotto
Wszystkie Kolacje
Konkurs Viando
Aktualności Viando
4.09.2017
POWRÓT DO SZKOŁY!
Po dwóch miesiącach wakacji, Wasze pociechy wracają do szkoły!
Pomyślcie nad śniadaniami dla dzieciaków. Kanapki z naszymi wędlinami nigdy nie sta
4.09.2017
POWRÓT DO SZKOŁY!
12.02.2018
VIANDO NA ZIMOWE CHŁODY
Dzisiaj nasz Master Viando ma dla Was propozycję wprost idealną na chłodny, zimowy wieczór. ❄️
Bo chyba nie ma nic lepszego od rozgrzan
12.02.2018
VIANDO NA ZIMOWE CHŁODY
9.01.2015
Karnawał z Viando!
Karnawał z Viando - nowa gazetka obowiązuje od 12 stycznia do 21 lutego. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
Gazetka będzie insertowana na teren
9.01.2015
Karnawał z Viando!
Więcej aktualności
