Koziołki
Wskazówki od dietetyka
Kreatywność w kuchni to coś co może przyciągnąć maluchy. Im więcej się dzieje na talerzu tym lepiej. Parówki mają ulubioną przez dzieci konsystencje . Są miękkie, soczyste, bogate w żelazo oraz cynk. Nie zawierają glutenu, który często musi być eliminowany z diety. Pomidorki koktajlowe oprócz tego, że dodają estetyki są bogate w likopen – związek o działaniu przeciwutleniającym.
Lubię to!
Koziołki
Wskazówki od dietetyka
Kreatywność w kuchni to coś co może przyciągnąć maluchy. Im więcej się dzieje na talerzu tym lepiej. Parówki mają ulubioną przez dzieci konsystencje . Są miękkie, soczyste, bogate w żelazo oraz cynk. Nie zawierają glutenu, który często musi być eliminowany z diety. Pomidorki koktajlowe oprócz tego, że dodają estetyki są bogate w likopen – związek o działaniu przeciwutleniającym.
Lubię to!
Składniki
15 min
2 osób
łatwe
z glutenem
- 8 parówek
- 1 biała cebula
- świeżo zmielony czarny pieprz
- 2 łyżki klarowanego masła lub oleju
- 200g pomidorów koktajlowych
- 1 sałata
- 1 czerwona cebula
- pęczek szczypiorku
- 2 łyżki octu winnego
- 4 łyżki oliwy
- sól
Sposób przygotowania
Idealna kolacja dla zgłodniałych dzieci.
Pomidory kroimy na ćwiartki, cebulę w piórka, sałatę delikatnie rozrywamy, wszystkie składniki
mieszamy i doprawiamy sosem winegret zrobionym z oliwy, octu i przypraw. Sałatę posypujemy
posiekanym szczypiorkiem.
Cebulę drobno siekamy, lekko podsmażamy na oleju. Parówki tniemy na trzy części (w
poprzek), a następnie nacinamy na krzyż obydwa końce i wrzucamy na patelnię z cebulą.
Smażymy kilka minut na ostrym ogniu – aż parówki się zrumienią i lekko powykręcają tworząc
zgrabne „koziołki”.
Podajemy z sałatą, świeżym pieczywem. Jeśli ktoś lubi można do kiełbasek podać dobry keczup.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando
Borlinki
Parówki wiedeńskie extra
Inne Kolacje
Konkurs Viando
Aktualności Viando
9.01.2015
Karnawał z Viando!
Karnawał z Viando - nowa gazetka obowiązuje od 12 stycznia do 21 lutego. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
Gazetka będzie insertowana na teren
9.01.2015
Karnawał z Viando!
29.04.2015
Majówka tuż, tuż!
Rozpoczęliście już sezon grillowy? Warto zrobić rozgrzewkę przed majówką! Polecamy wrzucić na grilla nasze żeberka, kaszankę, białą, śląską lub karków
29.04.2015
Majówka tuż, tuż!
20.08.2014
Zapytanie ofertowe
Pod linkiem do pobrania odpowiedź na zapytanie ofertowe:
Zapytanie ofertowe
20.08.2014
Zapytanie ofertowe
Więcej aktualności
