12.03.2018
WARTO JEŚĆ MIĘSO
Mięso jest bardzo bogate w wiele ważnych dla naszego organizmu witamin❗
Doskonałym przykładem jest witamina B12, której niestety nie znajdziemy w produktach roślinnych.
Wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego. Naukowcy przekonują, że witamina B12 może także uchronić przed chorobą Alzheimera, nowotworami i chorobami psychicznymi.
Jej niedobór powoduje nie tylko nadmierną nerwowość i uczucie zmęczenia, ale również przyczynia się do problemów z pamięcią i do powstania depresji. Co gorsza, najnowsze badania dowodzą, że jej brak zwiększa ryzyko zawału i udaru.
Witamina B12 występuje w dużej ilości w wątrobie, a w mniejszej w rybach i jajach.
Produkty wspomniane w artykule
Pozostałe artykuły
Aktualności Viando
29.11.2016
POLĘDWICA NA OBIAD
Nasz dietetyk zapewnia, że wybierając na obiad polędwicę gwarantujesz sobie potężną dawkę białką oraz porcję żelaza i witaminy B. Podaj ją razem z kas
29.11.2016
POLĘDWICA NA OBIAD
8.02.2016
Spotkanie Noworoczne i Jubileuszowe
Przed kilkoma dniami na spotkaniu Noworocznym, świętowaliśmy jubileusze Naszych pracowników, niektórzy z nich są z nami ponad 20 lat. Dziękujemy, że m
8.02.2016
Spotkanie Noworoczne i Jubileuszowe
5.03.2015
Wielkanoc tuż, tuż. Nowa gazetka
Wielkanoc z Viando – nowa gazetka obowiązuje od 1 marca do 15 kwietnia. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.
Gazetka będzie insertowana na tereni
5.03.2015
Wielkanoc tuż, tuż. Nowa gazetka
Więcej aktualności