Koziołki
Wskazówki od dietetyka
Kreatywność w kuchni to coś co może przyciągnąć maluchy. Im więcej się dzieje na talerzu tym lepiej. Parówki mają ulubioną przez dzieci konsystencje . Są miękkie, soczyste, bogate w żelazo oraz cynk. Nie zawierają glutenu, który często musi być eliminowany z diety. Pomidorki koktajlowe oprócz tego, że dodają estetyki są bogate w likopen – związek o działaniu przeciwutleniającym.
Lubię to!
Koziołki
Wskazówki od dietetyka
Kreatywność w kuchni to coś co może przyciągnąć maluchy. Im więcej się dzieje na talerzu tym lepiej. Parówki mają ulubioną przez dzieci konsystencje . Są miękkie, soczyste, bogate w żelazo oraz cynk. Nie zawierają glutenu, który często musi być eliminowany z diety. Pomidorki koktajlowe oprócz tego, że dodają estetyki są bogate w likopen – związek o działaniu przeciwutleniającym.
Lubię to!
Składniki
15 min
2 osób
łatwe
z glutenem
- 8 parówek
- 1 biała cebula
- świeżo zmielony czarny pieprz
- 2 łyżki klarowanego masła lub oleju
- 200g pomidorów koktajlowych
- 1 sałata
- 1 czerwona cebula
- pęczek szczypiorku
- 2 łyżki octu winnego
- 4 łyżki oliwy
- sól
Sposób przygotowania
Idealna kolacja dla zgłodniałych dzieci.
Pomidory kroimy na ćwiartki, cebulę w piórka, sałatę delikatnie rozrywamy, wszystkie składniki
mieszamy i doprawiamy sosem winegret zrobionym z oliwy, octu i przypraw. Sałatę posypujemy
posiekanym szczypiorkiem.
Cebulę drobno siekamy, lekko podsmażamy na oleju. Parówki tniemy na trzy części (w
poprzek), a następnie nacinamy na krzyż obydwa końce i wrzucamy na patelnię z cebulą.
Smażymy kilka minut na ostrym ogniu – aż parówki się zrumienią i lekko powykręcają tworząc
zgrabne „koziołki”.
Podajemy z sałatą, świeżym pieczywem. Jeśli ktoś lubi można do kiełbasek podać dobry keczup.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando
![](http://viando.pl/wp-content/uploads/2014/11/Borlinki_MG_4516-300x200.jpg)
Borlinki
![](http://viando.pl/wp-content/uploads/2014/11/Parowki_wiedenskie_MG_4730-300x200.jpg)
Parówki wiedeńskie extra
Inne Kolacje
Konkurs Viando
![](http://viando.pl/wp-content/uploads/2014/11/miesne-pierozki.jpg)
Aktualności Viando
1.06.2017
PARÓWKA VIANDO
Pamiętacie naszą maskotkę parówkę VIANDO. Zobaczcie ją w akcji. Bez niej zabawa nigdy nie będzie tak dobra!
1.06.2017
PARÓWKA VIANDO
5.08.2015
VIANDO - KUJAWSKIE SMAKI DZIECIŃSTWA
Wiedzieliście o tym, że surowiec wykorzystywany przy produkcji wędlin i mięs Viando pochodzi z ekologicznie czystych Kujaw?
Napiszcie na marketing
5.08.2015
VIANDO - KUJAWSKIE SMAKI DZIECIŃSTWA
30.04.2018
MAJÓWKA Z VIANDO!
Długi majowy weekend przed nami, pogoda idealna na piknikowanie. Zabierzcie koc, kosz pełen smakołyków i w drogę na łono natury. A po smakołyki mięsne
30.04.2018
MAJÓWKA Z VIANDO!
Więcej aktualności