Gołąbki w liściach winogron
Wskazówki od dietetyka
Liście winogrona mają działanie prozdrowotne. Ich znakomite właściwości znane są od tysięcy lat. Bogate są w witaminy: C, A oraz B. Mięso świeżo mielone z łopatki wzbogaci dodatkowo potrawę w białko, żelazo, cynk. Oznaczone jest znakiem QAFP, co dodaje mu zalet. Brązowy ryż, posiada węglowodany złożone, które są idealne na główny posiłek dnia. Kolendra doda aromatu oraz smaku.Dlatego, jedzmy na zdrowie!
Lubię to!
Gołąbki w liściach winogron
Wskazówki od dietetyka
Liście winogrona mają działanie prozdrowotne. Ich znakomite właściwości znane są od tysięcy lat. Bogate są w witaminy: C, A oraz B. Mięso świeżo mielone z łopatki wzbogaci dodatkowo potrawę w białko, żelazo, cynk. Oznaczone jest znakiem QAFP, co dodaje mu zalet. Brązowy ryż, posiada węglowodany złożone, które są idealne na główny posiłek dnia. Kolendra doda aromatu oraz smaku.Dlatego, jedzmy na zdrowie!
Lubię to!
Składniki
60 min
3 osób
łatwe
bez glutenu
- 400g mięsa mielonego
- słoik liści winogron lub 50 świeżych liści
- szklanka surowego ryżu
- pęczek dymki
- pęczek pietruszki
- pół czerstwej bułki
- 1 jajko
- świeża mięta i kolendra
- pieprz
- sól
Sposób przygotowania
Ryż gotujemy na sypko. Mięso mieszamy dokładnie z jajkiem, odciśniętą bułką, ryżem, cebulką,
posiekanymi ziołami i przyprawami. Masę nakładamy na liście i zwijamy małe gołąbki. Dno
naczynia żaroodpornego wykładamy liśćmi winogron, na nich dość ciasno układamy gołąbki,
zalewamy wodą i pieczemy w średnio nagrzanym piekarniku około godziny.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando
Mięso mielone wieprzowe
Inne Obiady
Pyszne mielone kotlety
Chłodnik z rzodkiewką i parówkami
Domowe cevapcici
Odświętny gulasz
Klopsiki
Wszystkie Obiady
Konkurs Viando
Aktualności Viando
29.01.2018
MIĘSNE CIEKAWOSTKI
Czy wiecie, że w Polsce został pobity rekord na najdłuższą linię składającą się z kiełbasy?
Dokonano tego podczas festynu z okazji Podkarpackiego Dn
29.01.2018
MIĘSNE CIEKAWOSTKI
21.09.2015
PRODUKTY BEZGLUTENOWE FIRMY VIANDO
Miło nam poinformować, że firma Viando Sp. z o.o., Sp. k. wprowadziła do swojej oferty produkty bezglutenowe, z licencją na używanie znaku Przekreślon
21.09.2015
PRODUKTY BEZGLUTENOWE FIRMY VIANDO
21.11.2016
ŚWIĄTECZNE SMAKI VIANDO
Boże Narodzenie to czas, kiedy w kuchni mieszają się zapachy i aromaty. Wśród dań świątecznych i noworocznych muszą znaleźć się pierogi, barszcz z usz
21.11.2016
ŚWIĄTECZNE SMAKI VIANDO
Więcej aktualności