Zapiekanka
Wskazówki od dietetyka
Obiad wcale nie musi być nudny. Ziemniaki w innej formie wprowadzą trochę urozmaicenia w codzienny jadłospis.Są bardzo pożywne, zawierają potas, magnez, fosfor, wapń sporo witamin z grupy B. Są także doskonałym źródłem białka roślinnego. Mięso wzbogaci nas w białka zwierzęce, cynk, żelaza...i GOTOWE. Pamiętajcie że półki z mąką nie ograniczają się jedynie do pszennej. Może dziś spróbujcie sięgnąć po mąkę gryczaną?
Lubię to!
Zapiekanka
Wskazówki od dietetyka
Obiad wcale nie musi być nudny. Ziemniaki w innej formie wprowadzą trochę urozmaicenia w codzienny jadłospis.Są bardzo pożywne, zawierają potas, magnez, fosfor, wapń sporo witamin z grupy B. Są także doskonałym źródłem białka roślinnego. Mięso wzbogaci nas w białka zwierzęce, cynk, żelaza...i GOTOWE. Pamiętajcie że półki z mąką nie ograniczają się jedynie do pszennej. Może dziś spróbujcie sięgnąć po mąkę gryczaną?
Lubię to!
Składniki
45 min
4 osób
łatwe
bez glutenu
- 500 g mięsa mielonego
- 500 g ziemniaków
- 4 cebule
- 4 jajka
- szklanka śmietany
- 4 łyżki mąki
- sól
- pieprz
- gałka muszkatołowa
- 100 g tartego sera
Sposób przygotowania
Ziemniaki obieramy i kroimy na talarki, doprawiamy solą i pieprzem i lekko podsmażamy na
rozgrzanym oleju.
Cebule kroimy w drobną kostkę, podobnie czosnek, również podsmażamy i odkładamy do
miski. Mięso doprawiamy solą, pieprzem, gałką, smażymy ciągle mieszając, pod koniec
dodajemy cebulkę z czosnkiem.
Naczynie żaroodporne smarujemy oliwą, wykładamy warstwę ziemniaków, na to mięso,
całość zakrywamy ziemniakami. Śmietanę, jajka, mąkę miksujemy, doprawiamy solą,
pieprzem i gałką, zalewamy tym zapiekankę i wstawiamy do piekarnika na 40 minut.
Na 10 minut przed wyjęciem z pieca zapiekankę posypujemy tartym serem.
Podajemy gorącą.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando

Mięso mielone wieprzowe
Inne Obiady
Odświętny gulasz
Marynowane żeberka
Naleśniki gryczane
Polędwiczki wieprzowe
Mięsne pierożki
Wszystkie Obiady
Konkurs Viando

Aktualności Viando
5.08.2015
VIANDO - KUJAWSKIE SMAKI DZIECIŃSTWA
Wiedzieliście o tym, że surowiec wykorzystywany przy produkcji wędlin i mięs Viando pochodzi z ekologicznie czystych Kujaw?
Napiszcie na marketing
5.08.2015
VIANDO - KUJAWSKIE SMAKI DZIECIŃSTWA
31.03.2017
WIELKANOC NAJLEPIEJ SMAKUJE Z VIANDO
Wielkanoc tuż, tuż! Zachęcamy do zapoznania naszej oferty nowości produktowych, które przygotowaliśmy z myślą o wielkanocnym stole.
Informacje o pr
31.03.2017
WIELKANOC NAJLEPIEJ SMAKUJE Z VIANDO
23.12.2015
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
WSZYSTKIM NASZYM KLIENTOM ŻYCZYMY RADOSNYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT,
SPĘDZONYCH W RODZINNEJ ATMOSFERZE.
ZARZĄD VIANDO
23.12.2015
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
Więcej aktualności