Polędwiczki wieprzowe
Wskazówki od dietetyka
Delikatność i kruchość polędwica zawdzięcza małej zawartości tłuszczu. Znajdziemy ją w diecie lekkostrawnej oraz diecie przeznaczonej dla najmłodszych. Ziemniaki wbrew szeptanym opiniom są niskokaloryczne. Charakteryzują się dużą zawartością witaminy C oraz potasu, Tymianek przyspieszy proces trawienia oraz wyeliminuje wzdęcia.
Lubię to!
Polędwiczki wieprzowe
Wskazówki od dietetyka
Delikatność i kruchość polędwica zawdzięcza małej zawartości tłuszczu. Znajdziemy ją w diecie lekkostrawnej oraz diecie przeznaczonej dla najmłodszych. Ziemniaki wbrew szeptanym opiniom są niskokaloryczne. Charakteryzują się dużą zawartością witaminy C oraz potasu, Tymianek przyspieszy proces trawienia oraz wyeliminuje wzdęcia.
Lubię to!
Składniki
30 min
2 osób
łatwe
z glutenem
- 1 polędwiczka wieprzowa (o wadze ok. 60 dag) pokrojona w 3-4-centymetrowe plastry
- 4 łyżki masła
- 3-4 szalotki
- czubata łyżeczka suszonego tymianku
- 1 szklanka śmietany kremówki
- 1/3 szklanki soku jabłkowego
- 0,5 kg młodych ziemniaków
Sposób przygotowania
Ziemniaki obieramy, kroimy na ćwiartki i smażymy na rozgrzanym oleju. Rozbijamy plastry
polędwiczki do grubości 1 cm. Na łyżce masła smażymy plastry mięsa - po minucie z każdej
strony. Zdejmujemy z patelni, przykrywamy i zabezpieczamy przed wystygnięciem. Na
tę samą patelnię wkładamy resztę masła, a gdy się rozgrzeje, dodajemy posiekane szalotki
i tymianek. Po 2 minutach smażenia dolewamy nieco wody i gotujemy bez przykrywki
przez 2 minuty, stale mieszając, tak by sos lekko odparował. Wlewamy śmietanę i sok,
gotujemy około 5 minut. Doprawiamy solą i pieprzem. Sosem polewamy polędwiczki,
podajemy ze smażonymi ziemniakami.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando
Polędwiczka wieprzowa
Inne Obiady
Gulasz z kurkami
Kotlety z kapustą
Polędwica w śmietanie
Zupa gulaszowa
Polędwiczki nadziewane śliwką
Wszystkie Obiady
Konkurs Viando
Aktualności Viando
21.09.2015
PRODUKTY BEZGLUTENOWE FIRMY VIANDO
Miło nam poinformować, że firma Viando Sp. z o.o., Sp. k. wprowadziła do swojej oferty produkty bezglutenowe, z licencją na używanie znaku Przekreślon
21.09.2015
PRODUKTY BEZGLUTENOWE FIRMY VIANDO
9.10.2017
LEKKO, ZDROWO Z VIANDO
🍴 Prosty i szybki przepis na omlet, do przygotowania którego wystarczą:
jajka - bogate są w cenne kwasy omega 3 i lecytynę, które wpływają n
9.10.2017
LEKKO, ZDROWO Z VIANDO
22.12.2016
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
Wszystkim naszym Klientom i Współpracownikom składamy najcieplejsze, serdeczne świąteczne życzenia i życzymy szczęścia w Nowym 2017 Roku!
22.12.2016
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE
Więcej aktualności
