Gołąbki w liściach winogron
Wskazówki od dietetyka
Liście winogrona mają działanie prozdrowotne. Ich znakomite właściwości znane są od tysięcy lat. Bogate są w witaminy: C, A oraz B. Mięso świeżo mielone z łopatki wzbogaci dodatkowo potrawę w białko, żelazo, cynk. Oznaczone jest znakiem QAFP, co dodaje mu zalet. Brązowy ryż, posiada węglowodany złożone, które są idealne na główny posiłek dnia. Kolendra doda aromatu oraz smaku.Dlatego, jedzmy na zdrowie!
Lubię to!
Gołąbki w liściach winogron
Wskazówki od dietetyka
Liście winogrona mają działanie prozdrowotne. Ich znakomite właściwości znane są od tysięcy lat. Bogate są w witaminy: C, A oraz B. Mięso świeżo mielone z łopatki wzbogaci dodatkowo potrawę w białko, żelazo, cynk. Oznaczone jest znakiem QAFP, co dodaje mu zalet. Brązowy ryż, posiada węglowodany złożone, które są idealne na główny posiłek dnia. Kolendra doda aromatu oraz smaku.Dlatego, jedzmy na zdrowie!
Lubię to!
Składniki
60 min
3 osób
łatwe
bez glutenu
- 400g mięsa mielonego
- słoik liści winogron lub 50 świeżych liści
- szklanka surowego ryżu
- pęczek dymki
- pęczek pietruszki
- pół czerstwej bułki
- 1 jajko
- świeża mięta i kolendra
- pieprz
- sól
Sposób przygotowania
Ryż gotujemy na sypko. Mięso mieszamy dokładnie z jajkiem, odciśniętą bułką, ryżem, cebulką,
posiekanymi ziołami i przyprawami. Masę nakładamy na liście i zwijamy małe gołąbki. Dno
naczynia żaroodpornego wykładamy liśćmi winogron, na nich dość ciasno układamy gołąbki,
zalewamy wodą i pieczemy w średnio nagrzanym piekarniku około godziny.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando

Mięso mielone wieprzowe
Inne Obiady
Gulasz z kurkami
Odświętny gulasz
Chłodnik z rzodkiewką i parówkami
Sztuka mięsa czyli wyjątkowo zdrowa potrawa z kuchni staropolskiej
Mięsne pierożki
Wszystkie Obiady
Konkurs Viando

Aktualności Viando
14.02.2017
WIELBICIELE ŻURU GÓRĄ!
Mimo mrozu, znaleźli się w Inowrocławiu wielbiciele Żuru kujawskiego, oczywiście z białą kiełbasą z Viando. Mamy nadzieję, że wszystkim smakowało!
14.02.2017
WIELBICIELE ŻURU GÓRĄ!
28.05.2018
WŁASNA HODOWLA Z KUJAW!
Inowrocław, który został okrzyknięty stolicą Kujaw Zachodnich, słynie z masywnych tężni solankowych oraz uzdrowisk. Niespełna 15 km od miasta znajduj
28.05.2018
WŁASNA HODOWLA Z KUJAW!
21.12.2017
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE!
Wszystkim naszym Klientom, Współpracownikom, Przyjaciołom życzymy SMACZNYCH, ZDROWYCH I WESOŁYCH ŚWIĄT BOŻEGO NARODZENIA🎄 i składamy jednocześ
21.12.2017
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE!
Więcej aktualności