Gołąbki w liściach winogron
Wskazówki od dietetyka
Liście winogrona mają działanie prozdrowotne. Ich znakomite właściwości znane są od tysięcy lat. Bogate są w witaminy: C, A oraz B. Mięso świeżo mielone z łopatki wzbogaci dodatkowo potrawę w białko, żelazo, cynk. Oznaczone jest znakiem QAFP, co dodaje mu zalet. Brązowy ryż, posiada węglowodany złożone, które są idealne na główny posiłek dnia. Kolendra doda aromatu oraz smaku.Dlatego, jedzmy na zdrowie!
Lubię to!
Gołąbki w liściach winogron
Wskazówki od dietetyka
Liście winogrona mają działanie prozdrowotne. Ich znakomite właściwości znane są od tysięcy lat. Bogate są w witaminy: C, A oraz B. Mięso świeżo mielone z łopatki wzbogaci dodatkowo potrawę w białko, żelazo, cynk. Oznaczone jest znakiem QAFP, co dodaje mu zalet. Brązowy ryż, posiada węglowodany złożone, które są idealne na główny posiłek dnia. Kolendra doda aromatu oraz smaku.Dlatego, jedzmy na zdrowie!
Lubię to!
Składniki
60 min
3 osób
łatwe
bez glutenu
- 400g mięsa mielonego
- słoik liści winogron lub 50 świeżych liści
- szklanka surowego ryżu
- pęczek dymki
- pęczek pietruszki
- pół czerstwej bułki
- 1 jajko
- świeża mięta i kolendra
- pieprz
- sól
Sposób przygotowania
Ryż gotujemy na sypko. Mięso mieszamy dokładnie z jajkiem, odciśniętą bułką, ryżem, cebulką,
posiekanymi ziołami i przyprawami. Masę nakładamy na liście i zwijamy małe gołąbki. Dno
naczynia żaroodpornego wykładamy liśćmi winogron, na nich dość ciasno układamy gołąbki,
zalewamy wodą i pieczemy w średnio nagrzanym piekarniku około godziny.
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando
Mięso mielone wieprzowe
Inne Obiady
Marynowane żeberka
Domowe burgery
Polędwiczki nadziewane śliwką
Zupa gulaszowa
Klopsiki
Wszystkie Obiady
Konkurs Viando
Aktualności Viando
22.07.2016
PYSZNE CO NIECO!
Jeżeli czasem zastanawiacie się nad szybką i niewymagającą pracy przekąską, spróbujcie tradycyjnie wędzonej kiełbasy polskiej Viando! Przygotowaliśmy
22.07.2016
PYSZNE CO NIECO!
8.10.2015
STOISKO VIANDO NA TARGACH ANUGA 2015
Mnóstwo nowych inspiracji, ponad 280 000 m kwadratowych powierzchni wystawowych, nowe trendy w sprzedaży, innowacje, atrakcyjna formuła ekspozycyjna.
8.10.2015
STOISKO VIANDO NA TARGACH ANUGA 2015
15.01.2016
VIANDO NA MIĘDZYNARODOWYCH TARGACH GRUNE WOCHE
Zakłady Mięsne VIANDO w tym roku będą promowały swoje produkty regionalne ze znakiem Gwarantowanej Tradycyjnej Specjalności na Grüne Woche – Międzynar
Więcej aktualności