Kolorowe kanapki

Wskazówki od dietetyka

Ładne, przyjemne dla oka i w dodatku smaczne. Kiełbasa krakowska jest to wyrób certyfikowany znakiem QAFP, co podkreśla jej bardzo dobrą jakość. Nie zawiera glutenu co ma ogromne znaczenie w nietolerancji tego białka. Sałata oraz rukola są doskonałym źródłem kwasu foliowego, szczególnie pożądanego w okresie ciąży. Pomidory wzbogacą nas w potas, który wpływa na regulowanie ciśnienia krwi.

Wydrukuj przepis

Lubię to!

Przypnij do Pinteresta

Kolorowe kanapki

Wskazówki od dietetyka

Wydrukuj przepis

Lubię to!

Przypnij do Pinteresta

Składniki

30 min

4 osób

łatwe

z glutenem

100 g plasterków kiełbasy krakowskiej lub żywieckiej
100 g białego salcesonu
100 g szynki kruchej (lub innej)
100 g pomidorków koktajlowych
50 g ogórków konserwowych
kilka liści sałaty lodowej i garść rukoli
jasny i ciemny chleb tostowy
świeży tymianek
masło
majonez

Sposób przygotowania

Chleb smarujemy masłem, na to układamy sałatę, ukolę, pociętą w cieniutkie talarki cebulkę, następnie układamy plastry wędliny, dekorujemy majonezem. Na kanapki z szynką i kiełbasą układamy połówki pomidorków, a na te z salcesonem pokrojone w talarki ogórki konserwowe. Dekorujemy gałązkami tymianku. Kanapki kroimy na pół - w trójkąty i układamy na dużym talerzu.

W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando

Krakowska sucha extra

Krakowska sucha z zielonym pieprzem

Salceson bamberski

Salceson biały

Salceson chłopski

Salceson swojski

Szynka krucha

Inne Kolacje

Faszerowane cukinie

Koziołki

Roladki z boczku

Sałatka ze szpinakiem i chrupiącym boczkiem

Risotto

Wszystkie Kolacje

Konkurs Viando

Aktualności Viando

27.03.2018

DOBRZE JEMY, ZE SZKOŁĄ NA WIDELCU

W ubiegłym tygodniu przy współpracy z firmą VIANDO, odbyło się w Katolickiej Szkole Podstawowej spotkanie z Przyjaznym Dietetykiem - panią Pauliną Cie

czytaj dalej...

27.03.2018

DOBRZE JEMY, ZE SZKOŁĄ NA WIDELCU

16.09.2015