Chłodnik z rzodkiewką i parówkami
Wskazówki od dietetyka
Zaproponowany chłodnik to mega dawka witamin. Botwinka jest niskokaloryczna, odkwasza i oczyszcza organizm. Prozdrowotnie zadziałają także kefir i jogurt naturalny wzbogacając nasze „jelitowe zoo” w dodatkowe bakterie. Parówki sprawią, że zupa będzie treściwa i smaczna. Wzbogaci potrawę w białko oraz witaminy z grupy B. Koperek dzięki właściwościom moczopędnym oczyszcza nerki, a natka pietruszki stanowi doskonałe źródło witaminy C.
Lubię to!
Chłodnik z rzodkiewką i parówkami
Wskazówki od dietetyka
Zaproponowany chłodnik to mega dawka witamin. Botwinka jest niskokaloryczna, odkwasza i oczyszcza organizm. Prozdrowotnie zadziałają także kefir i jogurt naturalny wzbogacając nasze „jelitowe zoo” w dodatkowe bakterie. Parówki sprawią, że zupa będzie treściwa i smaczna. Wzbogaci potrawę w białko oraz witaminy z grupy B. Koperek dzięki właściwościom moczopędnym oczyszcza nerki, a natka pietruszki stanowi doskonałe źródło witaminy C.
Lubię to!
Składniki
30 min
3 osób
łatwe
z glutenem
- 12 małych, cienkich kiełbasek (frankfurterki, biała, parówki)
- 1 sałata
- 1 świeży ogórek
- 1 szklanka kefiru
- 1 szklanka zimnej, gazowanej wody mineralnej
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 2 pęczki rzodkiewek
- 2 łyżki posiekanego koperku
- 8 parówek
- pęczek szczypiorki
- pieprz
- sól
Sposób przygotowania
Posiekany szczypiorek, koperek, pietruszkę, botwinkę, obrane i pokrojone w talarki ogórki i
rzodkiewki oraz porwaną drobno sałatę wkładamy do dużej wazy, lekko solimy i dokładnie
mieszamy. Mieszamy kefir, jogurt i wodę, doprawiamy pieprzem oraz solą, dodajemy do wazy z
zieleniną. Parówki kroimy na małe talarki i dodajemy do chłodnika.
Podajemy z białym pieczywem posmarowanym masłem czosnkowym
W tym przepisie możesz wykorzystać produkty Viando

Biała delikatesowa z cielęciną parzona

Biała z cielęciną lux

Biała z cielęciną parzona lux

Borlinki

Frankfurterki wędzone z Kujaw

Kiełbasa polska biała z Kujaw

Parówki wiedeńskie extra

Parówki z cielęciną

Parówkowa extra z cielęciną
Inne Obiady
Zupa krem z plasterkami boczku
Domowe burgery
Gulasz z kurkami
Odświętny gulasz
Marynowane żeberka
Wszystkie Obiady
Konkurs Viando

Aktualności Viando
28.05.2018
WŁASNA HODOWLA Z KUJAW!
Inowrocław, który został okrzyknięty stolicą Kujaw Zachodnich, słynie z masywnych tężni solankowych oraz uzdrowisk. Niespełna 15 km od miasta znajduj
28.05.2018
WŁASNA HODOWLA Z KUJAW!
25.01.2017
WALENTYNKOWE PROMOCJE
Już wkrótce zapraszamy na walentynkowe promocje produktów mięsnych. Na cały miesiąc luty przygotowaliśmy dla Państwa asortymenty, które od strony doda
25.01.2017
WALENTYNKOWE PROMOCJE
16.10.2017
PYSZNE MIELONE
Myślę, że każdy z nas kocha pyszne domowe mielone. Już na samą myśl o nich przypomina się pyszna kuchnia babci. Na kotlety mielone najlepiej wykorzyst
16.10.2017
PYSZNE MIELONE
Więcej aktualności